网球发球出手太快无法充分掉拍头，这个发球常见错误你一定不知道

一个好的发球对节奏把握的要求特别高。

大多数业余球员在发球时犯了一个常见错误却不自知。

一开始太快后摆引拍会破坏整个发球节奏，影响发球效果，这你知道吗？

本期内容：

一个发球常见错误

1、常见错误

一开始后摆引拍太急切，很难做到从右到左"梳头"上抬球拍形成背弓姿势。

经常会出现翻转手臂使拍面打开朝上的动作，导致无法充分完整的掉拍头。

展开全文

2、如何调整

身体重心转移至后脚的同时轻微向右转体慢慢带动后摆，胸膛、拍头指向球场侧面，球拍与底线平行。

接着拍面关闭，弯曲手肘，从右到左“梳头”上抬球拍。最后肘部前顶让拍柄前移上翘，拍头则自然在身体右侧下垂形成标准的发球掉拍头动作。

3、正确节奏

引拍后摆要慢，然后加速挥拍击球。整个发球动作由慢到快，逐渐加速，在最后一刻产生巨大的拍头速度。因此千万要避免一开始引拍太急导致破坏整个发球节奏这个常见错误。

返回搜狐，查看更多