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凌晨5点的训练场，一个瘦高的身影早已开始独自加练。他是张康，25岁的中国足球运动员，如今已成为国家队锋线上的新希望。这个来自山东农村的小伙子，正用他的故事诠释着什么是真正的"天道酬勤"。
一、泥地里踢出来的足球梦
1998年出生的张康，童年是在鲁西南的麦田边度过的。"我们村小学连块像样的操场都没有，"他在采访中回忆道，"但我和小伙伴们把收割后的麦茬地当球场，用塑料袋裹报纸做成足球。"12岁那年，县体校教练王建军偶然看到这个在泥地里带球如飞的少年，当即决定带他走出农村。
二、差点被退队的"竹竿少年"
2014年进入省青训队时，1米85的张康体重仅有68公斤。"队友们都叫我电线杆，"他笑着比划，"对抗时一撞就飞。"有教练建议改练排球，但时任青年队主教练李铁坚持："这孩子眼里有火。"为了增肌，张康每天加练2小时力量后，还要喝下6个生鸡蛋——这个习惯他保持了整整三年。
三、国家队首秀的救赎时刻
2023年东亚杯对阵韩国，替补登场的张康在补时阶段头球破门，这个进球不仅帮助球队2-2逼平强敌，更让他登上微博热搜榜首。"进球后我望向看台，"他后来在《足球周刊》专栏中写道，"突然看见启蒙教练王指导举着我12岁时的照片——原来梦想真的会以最意外的方式实现。"
四、争议与坚守
随着名气增长，有关"张康只会头球""技术粗糙"的质疑不断。上赛季他特意加练左脚技术，结果在对阵上港的比赛中用非惯用脚打入制胜球。更让人意外的是，这个年薪已超千万的球星，至今保留着用旧球袜当训练护腿板的习惯。"我总怕哪天又回到泥地踢球，"他摸着更衣室柜子里发黄的旧袜子说，"这些是提醒我别飘的锚。"
如今，张康正随队备战2026世界杯预选赛。当被问及目标时，这个习惯沉默的年轻人第一次在镜头前提高音量："我想让全世界知道，中国球员也能在世界杯进球！"场边的体能教练悄悄告诉记者，为了实现这个承诺，张康已经连续491天在训练后加练射门——恰好是他家乡到卡塔尔世界杯球场的直线距离。