为什么足球运动员赛场上喝水时，要“边喝边吐”？教练说出大实话

足球是一种全民热爱的运动项目，很多人都喜欢踢足球。而有些人即使自己不会踢，但也特别爱看球赛。尤其是当世界杯到来的时候，无数球迷都会彻夜通宵地看球赛。但是不知道大家发现没有，当足球运动员退场时，教练会给他们递水，但他们喝一口又吐出来，这是为什么呢？资深说出大实话，大家一起来看看吧。

首先，我们都知道一个常识，当我们在剧烈运动以后，不能立刻就饮水，因为这时候，血液正在加速循环，身体内部根本负荷不了任何东西，若是此时饮水或是吃东西，很容易引起呕吐或是其他突发疾病的可能。

但是运动员经过大量的运动，肯定是很口渴的，又不能直接喝下去，那就只有一边喝一边吐，这样一来，既能解解渴又不会伤害身体。其实，他们在吐水的时候，也是在用这种方法释放自己的压力，毕竟他们在赛场上背负着整个国家的希望，心里压力是极大的，当暂时退场时，正好可以借此缓解一下压力。

再者，若是喝下了大量的水，就会觉得肚子很涨，这样跑起来，很不舒服，甚至会出现腹痛的情况。这样一来，就会影响比赛了。而且，这些水会使得他们总想上厕所，可是在比赛的时候，根本没有上厕所的时间，这样憋着，对他们的身体也不好。

此外，我们看到的运动员手里的水其实不是矿泉水，而是漱口水，能使他们的口腔保持湿润和干净，这样的话，他们在比赛的时候，就不会感到口渴了。

所以，当足球运动员经过了大量的运动以后，是不宜立刻饮水的，他们必须用一边喝一边吐的办法来缓解自己的口渴，同时也是借机舒缓压力。