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冬天，身体无法像夏季一样完全舒展，
往往是普通人添膘的季节。
但对运动员来说，力量、耐力等各方面一旦出现下滑，
就很难恢复到最佳状态。
所以，冬季的体能储备尤为重要。
可像新疆这种北方城市，
即便把热身时间拉长，也很难保证有效的冬训，
所以，李涛又一次带领新疆田径队来到了红格训练基地。
作为新疆田径队的领队，李涛每年冬天都要带队外出冬训，
去过云南、海南等地，
但最终他选择了红格。
年均20度的气温自不用多说，
优越的硬件设施，与新疆相近的干燥气候，
都是他三年来一直选择红格的理由。
同时，他还特别提到：
“饮食啊，你在新疆待过，应该清楚。”
没错，川菜更接近新疆口味。
回忆新疆美食的同时，
我神游到零下20度的乌鲁木齐
我穿着400克的羽绒服走在青年路上……
然后一哆嗦，
回到了温暖的红格摔跤馆。
一圈红，一圈黄，又一圈红。
和《摔跤吧！爸爸》里一样的场地，
在近千平的场馆里排开，
喊声回荡，姑娘们正“扭打”在一起。
见到四川省女子自由式摔跤队主教练陈格后，
我大概对比了一下，
两个阿米尔汗那么壮。
攀谈中，他不经意间说出了红格最大的优势。
“自由摔跤，前三分钟都是半斤八两，之后才是重点。”
僵持状态下，同水平的运动员间几乎很少出现破绽，
一旦一方体能下降……
红格基地建成后，陈格每年都会带队前来，
“亚高原”是这里得天独厚的条件。
通常来讲，
在高原上运动，会出现缺氧状态。
虽然高原训练可以提高运动员机能，但缺氧刺激过大，
无法保持平原的训练强度，所以成绩提升并不大。
但亚高原却不同，有一定程度的缺氧刺激，同时又能保持平原的训练强度，是最佳选择。
可以这样片面的理解：
亚高原10个卧推等于平原的15个，但高原上再拼命也只能做5个。
“而且，最适合训练的亚高原就是海拔1200左右。”
红格，海拔1220米。
今年陈格邀请了新疆队、西藏队、福建队一起来到红格，共同提升，共同备战全运会。
每年冬天，红格都人满为患，接待国家队、省队不计其数。
除了以上优势外，一支默默无闻的后勤保障部队，功不可没。
他们了解每支队伍的习惯、口味和各种需求，竞技体育从来都没缺少过他们。
哦，说了这么多，有点跑题了。
概括起来其实就一个理由：即使不是因为采访的缘故，仅由于喜欢射箭和自由摔跤，或者其他运动和体育爱好，在国家射箭队等转场之前，来到他们的“福地”，也是足以令人激动的。
至于其他理由，下次一定还会有。返回搜狐，查看更多